setembro 2020

Whey Protein é para ficar forte? Pode “dar barriga”? Respondemos quatro dúvidas sobre o uso do suplemento

Nutricionista explica como o item que é febre nas academias pode ser utilizado para obter os resultados desejados Por Paula Pinto em 30/09/2020https://gauchazh.clicrbs.com.br/donna/fitness/noticia Queridinho entre os praticantes de atividade física e atletas, o Whey Protein ganhou força nos últimos anos e está cada vez mais inserido no dia a dia de quem curte malhar. Embora […]

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Está sem praticar exercícios? Veja dicas para começar a se mexer e melhorar a alimentação

Se você ainda não pode voltar à academia, confira as sugestões para dar um up na sua saúdeAlongamentos em casa já ajudam a reinserir os exercícios na rotinaAfrica Studio / stock.adobe.com Por RAQUEL LUPION em 28/09/2020https://gauchazh.clicrbs.com.br/donna/fitness Por conta do distanciamento social, muita gente deixou de praticar exercícios físicos – seja na academia ou na rua.

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